サイドクロスとび     
 
ツバメ跳びやハヤブサ跳びはよく知られていますが、案外知られていないのがサイドクロス跳び。

体の右横で縄をまわしてから交差跳び、こんどは体の左横で縄を回してまた交差跳び。

その連続です。

 体側回しから交差までを一気に跳ぶとサイドクロスの二回旋跳びになり、とても鮮やかでかっこいい跳び方になります。やってみると案外簡単ですから、ぜひ子どもたちに教えてやってください。

 「なわとび板」も自作教具として作ってやるといいですね。二回旋とびどころt三回旋跳びまで楽々できるし、ひざを痛めません。 作り方